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Rien, à propos de nos schémas de comportement, n’est permanent, si ce n’est notre conviction qu’ils le sont.

M. Feldenkrais

Développement somatique et
Prise de conscience par les mouvements
du corps et de la voix

 

Ce travail pratique sur soi-même permettra à chacun de développer une conscience plus juste de son "Être", l’extraordinaire potentiel que sa structure lui confère, sa relation au monde environnant, sa capacité à apprendre, se développer, ainsi que découvrir sa vraie dynamique vertébrale respiratoire et vocale.

Les explorations proposées permettront de :

  • Découvrir comment bouger, se déplacer, agir dans la vie quotidienne avec moins d’efforts inutiles, retrouvant harmonie et fluidité
  • Améliorer sa flexibilité et sa coordination ainsi qu’une image de soi plus riche et différenciée.
  • Retrouver l’intégration, la disponibilité et la qualité du geste vocal.
  • Découvrir les attitudes physiques et mentales de disponibilité et d’ouverture nécessaire au développement des qualités de la voix.
  • Redévelopper sa propre capacité d’apprendre et de se développer de façon organique et fonctionnelle.
  • Réduire ou éliminer des douleurs oulimitations que l’histoire, un accident, un traumatisme ont façonnés.
  • Retrouver une certaine vitalité, une certaine sensibilité et une liberté pour penser, vivre des émotions différenciées, agir, créer,...

Nous verrons comment, en explorant l’inhabituel et en révisant nos schémas et façons d’agir, nous cultivons notre conscience et développons cette intelligence innée ainsi que notre potentiel sans limite.

 
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