CD mp3

 

Les Yeux et le Regard

Ces séances seront une merveilleuse occasion pour chacun de retrouver une vision plus souple, claire, colorée et en relief.
      Aussi le fait de pouvoir, grâce à ces enregistrements, reprendre plusieurs fois chacune des séances, permettra un vrai travail progressif et efficace sur ce thème si sensible et nécessaire pour chacun de nous.
      Le travail proposé, très précis et détaillé, sera l'occasion de développer une mobilité fluide et large des yeux dans les différentes directions de l'espace en relation avec les dynamismes fondamentaux de la colonne vertébrale ; La liberté du regard et sa possibilité d'exprimer de façon plus adaptée et expressive les émotions, les états d'"être" physiques et psychiques plus différenciés ; L'ouverture du champ visuel dans les différentes directions, et la relation entre celui-ci et le développement de la respiration ; La symétrie fonctionnelle des deux yeux pour une meilleure perception du relief, des contours, des rapports fond-forme ; La détente des yeux et la possibilité de les utiliser sans effort ni tension.
     
      Enregistrées en "Live" avec un groupe de 25 personnes, ces séances contiennent toutes les informations et consignes nécessaires pour que chacun en les ré-écoutant puisse profiter à plein et comprendre les mouvements proposés.

   

Une série de 6 séances : 

1.  Introduction.
Le sens du travail, la notion d'attention.
La mobilité latérale des yeux, la relation avec la tête et le bassin.
  
2.  La relation entre les mouvements de l'œil et le développement de la respiration.
La mobilité de l'œil dans les différentes directions de l'espace.
 
3.  L'orientation du regard selon la posture dynamique de chacun.
 
4.  L'ouverture du champ visuel et sa relation avec le développement de la respiration.
 
5.  Le repos des yeux. Une mobilité sans effort ni tension.
 
6.  Présence et ouverture du regard lié au dynamisme de l'extension.
 
Prix :   70 €   -   frais de port : 5 €

 

 
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Rien, à propos de nos shémas de comportement, n’est permanent, si ce n’est notre conviction qu’ils le sont.

M. Feldenkrais

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